Avec le conférencier Joël de Martino ça va "rigoler" ce soir, au cercle de la Renaissance !

Toujours à l'affut lorsqu'il s'agit de la programmation culturelle du cercle de la Renaissance Jean-Pierre Pleuvry propose de "Rire Ensemble" le jeudi 5 septembre à 18h30. Si le maître des lieux n'est déjà pas dépourvu d'humour il a quand même fait appel à un maître du genre en la personne de Joël de Martino pour animer une conférence sur les bienfaits du rire.

Docteur en psychologie sociale, hypnothérapeute Ericksonien, Joël de Martino après avoir rencontré le docteur Madan Kantara créateur du yoga du rire s'est inspiré de cette méthode visant à augmenter la vitalité et l'optimisme grâce au rire. "Venez rire en groupe" une conférence qui fera appel à vos muscles zygomatiques jeudi 5 septembre à 18h30 salle "Le Cercle de la Renaissance" 84 avenue Jean Jaurès à Marignane.

C.M.

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Participation aux frais 5 euros Contact : 07 84 36 35 43 cercledelarenaissance.com

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"Le rire est un vrai stimulateur vital"

"Dans le stage international nommé"VIVRE", en 1974 à Paris, j'avais eu un premier contact avec les ateliers de rire collectif, j'avais trouvé cette expérience sensationnelle. Mais ma rencontre avec le Docteur Madan Kataria a été pour moi déterminante : une révélation. C'est à lui, qu'est attribué ce qu'il a appelé le "Yoga du rire" . Commencé avec cinq personnes dans un parc à Mumbai en Inde en 1995, devenu 10000 personnes à Stockholm en 2000 (figure dans le livre des records).

Aujourd'hui, des milliers de clubs existent dans plus de 75 pays et j'ai introduit le rire non seulement dans mes ateliers de travail corporel, mais aussi dans ma pratique thérapeutique notamment avec les personnes dépressives. Chaque année a lieu la journée internationale du rire depuis 1998: elle a lieu le premier dimanche du mois de Mai. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas de différence entre un rire simulé et un rire spontané et les bienfaits du rire sont les mêmes.

Ces bienfaits ont un triple effet : sur le corps et la santé (détruit le stress et les tensions ; facilite le sommeil,; muscle le cœur etc ...) ; sur le plan émotionnel ( développe la joie et la bonne humeur ; est un stimulateur vital ; favorise le lâcher prise ); sur le plan psycho-social ( développement ds relations positives ; augmentation des échanges ).

Ce que je vais proposer à Marignane, c'est une petite conférence introductive, expliquant les découvertes et les bienfaits du rire, et, tous ensemble, nous réaliserons de manière concrète le joli précepte d'Henri Salvador : "Faut rigoler ! Faut rigoler !"

Propos recueillis par C.M.